大自然靈修法門的修持，首重肉體、心靈、靈魂的修持，即身、心、靈同時並進。修持的功夫必須從肉體的訓練開始，即回春養生功（簡稱動功）加初級靈學課程（這是靈學初級班）。
藉由簡單的動功，可以在很短的三個月時間內，增加磁場靈光能量，使細胞活化，身體更加強健，簡單易學，方便有效，合乎人性，順乎大自然法則。身體上得到真正的健康，心靈上將更自在，更了無罣礙。肉體能夠健康，心靈的境界也會提升，而對靈學理論、真理的充實更有助於建立正確的人生觀，處世或將更圓融，通達無礙。
~ 妙山居士~
- 1靈學初級班第 12期2012-07-12
