功 效：治療或預防近視、老花眼、白內障等眼疾
一、 預備勢：兩腳與肩同寬。
二、 起勢：
1) 第一動：雙手掌心相互摩搓十次後輕放於雙眼皮上，雙手中指第一節對正眼睛，雙眼順時鐘方向轉圓圈八次，接著相同動作再雙眼反時鐘方向轉圓圈八次。
2) 第二動：用中指按壓眉頭之攢竹穴順著眉毛至眉尾，來回摩擦八次。
3) 第三動：點按兩邊睛明穴、攢竹穴、陽白穴、泣承穴及揉太陽穴各八次。
4) 第四動：用中指自睛明穴左手往順時鐘方向，右手往反時鐘方向繞著眼下至眉上成圓圈按摩八次，結束後，再自攢竹穴右手往順時鐘方向，左手往反時鐘方向繞著圓圈按摩八次。
