對應經文：無為之道分第二十三
說 明：
人有三佰陸拾伍段骨節，以此骨節為支架，構成一個人之身軀。節節之間包覆著筋膜，被條條肌腱拉扯撐住。因肌腱有彈性，當關節轉動時順向收縮而逆向肌肉放鬆來完成此一動作。三佰陸拾伍段骨節又如同積木般需要平衡，任何一關節運動都會由腦部主導平衡精算全身肌腱如何收放，心想意念一動要走路要舉手全身肌腱就全部動起來。各位由此就可體驗牽一髮而動全身之意！但人吃五谷雜糧，天有旦夕禍福，每個人的成長過程都有起伏。
如扭傷腳踝，長久的姿式不良會使髂骨傾斜，骨骼偏向壓迫神經，造成血液不流暢，肌腱缺乏氧氣和養分也代謝失調，漸漸的失去彈性而鈣化。隨成長過程骨架肌腱一直僵化而定型，身軀自然歪斜扭轉，身體那股運轉之氣就會受阻不暢。
有人平時注意儀態，雖骨骼完全正位。但心情緊張也會造成肌腱硬化，轉動幅度受限，運轉之氣也受縛變弱。
人的氣度在於骨架節節潤滑輕盈，肌腱彈性柔軟。地兵兩帥各五營，空兵兩帥各五道。手腳領導尊循道佛理落實在生活上，一切起居坐臥隨順其自然無為之道，一股清靜之氣自然週流全身，舉手投足間氣宇非凡自然而成！