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靜坐須注意那些事項?

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老師答: 靜坐(坐禪)最重要的即是要避免「走火入魔」。而其注意事項,主要為以下幾點: 1)必須有明師指導,靜坐到某種程度時,竅門會自動打開,容易引進外靈,故必須經由明師於旁指導,避免有走火入魔之現象。 2)要由靜禪、動禪、生活禪併進,三項互相配合。 3)加強心靈修持,中節情慾。 4)必須於自然之狀態下,全身放鬆,不可有自我之意識或恐懼感。